Статья о том, почему болит спина, особенно поясничный отдел позвоночника, и как с этим бороться. Описываются причины боли в спине, связанные с межпозвоночными дисками и возрастом. Дается несколько упражнений для расслабления мышц и укрепления позвоночника.
# Позвоночник
Хиропрактика - это особый подход к здоровью, который состоит в воздействии на костно-мышечную систему человека с целью достижения баланса между структурой тела и нервной системой. Статья рассказывает о том, как хиропракты приводят в порядок кости и суставы, особенно позвоночник, чтобы выровнять тело и вернуть его в нормальное состояние. Также описывается влияние позвоночника на нервную систему и здоровье в целом. В конце статьи представлены контакты для связи и дополнительной информации об учении.