Йога - это союз с Божественным началом и со своим истинным Я. Она используется для релаксации, контроля над стрессом, улучшения физического состояния и здоровья. Йога может помочь управлять или осуществлять контроль над множеством недомоганий и болезней. Существуют различные виды йоги, которые включают определенные позы, дыхательные упражнения и медитацию. Йога может увеличить силу, укрепляя тонус мышц и придавая жизненную энергию. Если у вас есть вопросы по Учению, вы можете связаться с нами по указанным контактам.